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瀬戸マジック

毎週水曜日の16時台に始まった「瀬戸マジック」瀬戸俊一さんは、チャレンジスポーツの代表取締役、社長、スポーツトレーナーで、メジャーリーグの井口、全日本女子ソフトボール等をケアーするスーパートレーナー!とにかく知識、肉体、指導が凄い!僕は、現在チャレンジスポーツ天文館店で、指導を受けながら、筋トレしています。是非このコーナーに、美、健康、肉体改造の質問およせ下さい!瀬戸マジックは貴方の体に奇跡を起こす!

 

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コメント

  1. ヾ(^▽^)ノ
    オー
    カッコイいですよ
    (‘◇’)ゞ
    あと、
    ポキ話楽しみにしてますですよ。

    • よしかず
    • 2008年 5月 09日

    初めまして。
    自宅で筋トレ始めようと、
    ダンベル買いました!
    自分は痩せてて、
    とにかく上腕二頭筋を太くしたくて…
    例えばアームカール、
    何kを何セットを、週何回すればいいのでしょうか?
    ちなみに現在片方15kgが限度です。

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