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休息は回復であって、何もしない事ではない!

 

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コメント

    • 好き本彩
    • 2006年 8月 28日

    (≧ω≦)かっこいぃ わたしも腹筋割りたい

    • ひみつのあっこちゃん
    • 2006年 8月 28日

    広いフロア~ですね!POCKYさんち?
    お休みのときも鍛えているえらい!
    腕立て伏せは・・胸の筋肉鍛えますかねたぶん。(胸板厚くなりますね(*^^*)V)
    腹筋割りたいなら・・腹筋!
    仰向けにねて、おなかに力入れながら
    頭に手をあてて、あげる(ひざたててもいい) あれ!

    • 好き本彩
    • 2006年 8月 28日

    胸板厚くなってるポッキーのbefor afterが見たいっ(^m^) ん?

    • のすけ
    • 2006年 8月 29日

    僕も昔筋トレにはまっていましたー(>з<)
    が、やり方がまずかったのかガリガリ君になっやいました(^-^;
    う~ん・・・あの頃はたんに食べてなかっただけかな?

    • ☆彡800系つばめ34号(*^-^*)☆彡
    • 2006年 8月 29日

    ポッキー(^O^)/休みでも、体鍛えて、すごいですね(^‐^)今日からは、フィール楽しみにしてますよ(^‐^)

    • ☆彡800系つばめ34号(*^-^*)☆彡
    • 2006年 8月 29日

    ポッキー(^O^)/休みでも、体鍛えて、すごいですね(^‐^)今日からは、フィール楽しみにしてますよ(^‐^)

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