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サマートレーニング!

100717_123217_ed.jpg さあ、今日は、久しぶりに、スージのシェイプアップ道場に来ました。朝、2時間、暇ができたので、軽めのトレーニング。そして、ちょっと、ボクシングもやってみました。いや~ボクシングは、気分がスカーッとするね。パンチ、パンチ!!今、モヤモヤしてる人は、絶対、スタイルは、関係なく何でも、トレーニングで汗をかくと気持ちいいよ。
ボクシング~イイネッ!

 

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コメント

    • みわっち
    • 2010年 7月 17日

    ワクワク様です(^O^)
    イヤ~(≧∇≦)/
    めっちゃ!
    楽しそう(≧ε≦)
    ボクシング、スカッとしましたかぁ~?
    ( ~っ~)/

    • pinkyflower
    • 2010年 7月 17日

    ワクワク様です~(^_^)♪
    ポッキーさん
    ボクシングもするのですねo(^-^)o
    すごいですね!
    お忙しいのに、ちょっとの空き時間でスポーツしてって!
    元気ですね!o(^-^)o
    私も見習わなきゃ(^O^)/

    • 未来
    • 2010年 7月 17日

    もやもや解消かぁ…私も見習わなきゃ♪
    最近ストレス溜まりっぱだぁ(≧ε≦)
    ポッキーさんのラジオでスッキリしようっ(^∀^)ワラ

    • オーシャンアロー
    • 2010年 7月 17日

    トレーニングかぁ…。
    起床後の筋トレも、最近2~3日置きとサボっているなァ…(ρ_;)
    特にジョギングやウォーキングなんて、約2ヶ月半くらいサボっているし…(-_-;
    サボっていた分はキツイけど、天気が良い時はジョギングやウォーキングを再開しようかな!!

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